Bodomin lapseksi

Ei, en ole liittymässä tuohon espoolaiseen tusinabändiin, vaan aion mennä juoksentelemaan noihin murhista tuttuihin maisemiin heinäkuun alussa. Homman nimi on Bodominjärven ultraintervalli, eli 8 kertaa 13 kilometrin lenkki siten, että yhteislähtö kullekin lenkille on kolmen tunnin välein. Olin vähän lupaillut kokeilla 24 tunnin kisaa tänä vuonna, mutta talven ongelmien takia en taida uskaltaa normaalia sellaista vielä yrittää. Toisaalta kevään mittaan olen saanut treenit ihan mukavasti käyntiin, joten tällaista vähän kevyempää versiota voin kokeilla. Eiköhän siellä ainakin huomaa, kuinka unenpuute vaikuttaa mielialaan.

Muitakin kisoja olen saanut koottua kalenteriin. Aiemmin oli jo tiedossa, että Uusi Lahti -juoksussa toukokuun lopussa kokeilen jotain matkaa. Päädyin lopulta puolimaraan, koska sileän kokonaisen juokseminen ei juuri tällä hetkellä kiinnosta yhtään. Lähden mukaan myös Nuuksio Classic Trail Marathonille elokuun viimeisenä päivänä, koska maasto- ja polkujuoksu kiinnostavat koko ajan yhä enemmän. Puolikkaalla yritän varmasti saada hyvän ajan, mutta Bodom ja Nuuksio tulevat olemaan enemmän seikkailuja. Toki niissäkin tulee varmaan pisteltyä ihan tosissaan, mutta ilman aiempaa kokemusta on turha lyödä lukkoon kovin tarkkoja tavoitteita. Kun nyt edes maaliin pääsisin.

Kevättalven ja alkukevään olen treenaillut ihan fiilispohjalta ja yrittänyt saada jonkinlaista peruskuntoa kasaan. Tällä viikolla aloitin Marius Bakkenin maratonohjelman, jota moni on kehunut ja jonka perusidean näen itselleni oikein sopivaksi. Viime vuonna opettelin juoksemaan hitaasti tai ehkä paremminkin matalalla sykkeellä. Nyt kaipasin siihen rinnalle järkevää tehotreeniä kovilla sykkeillä ja vauhdeilla. Bakkenin ohjelma tarjoaa juuri tätä. Pitkät ja palauttavat lenkit mennään tosi kevyesti, kun taas vauhtiharjoitukset ovat kovia mutta samalla vaihtelevia. Ehkäpä saan viimeinkin nostettua vauhtejani ja ennen kaikkea kehitettyä vauhtikestävyyttäni.

Tähän mennessä olen ollut äärimmäisen mukavuudenhaluinen hölkkäilijä, enkä ole treenilenkeillä juurikaan viitsinyt kiusata itseäni todellisella raastolla. Nyt haen tähän jonkinlaista muutosta. Toki näen ultramatkat ja maastojuoksut edelleen kiinnostavimpina tähtäiminä, mutta eipä pieni vauhdinlisäys niissäkään haittaisi. Bakkenin ohjelmia on onneksi helppo säätää, ja onpa mies itse neuvonut palstallaan, mitä niissä kannattaa muuttaa ultria ja maastokisoja varten. Katsotaan, karisevatko fanipoikamaiset hehkutukseni kevään ja alkukesän myötä.