maanantai 20. huhtikuuta 2015

Missä mennään terveys- ja treenirintamalla

Olin viikonloppuna Endurancen kevätleirillä Vierumäellä. Siellä oli jälleen mukava meininki samanhenkisessä porukassa. Siellä tuli kertoiltua taustastani ja treeneistäni ja kotiin ajellessani päätin päivittää kuulumisiani myös tänne blogiini, joka on ollut aika kuollut viime aikoina.

Terveystilannehan tässä kaikkein keskeisimpänä asiana on ollut jo jonkin aikaa, Pari kuukautta sitten kävin uudella työpaikkalääkärillä valittamassa, ettei ihotautilääkärin määräämä antibioottiestolääkitys toimi ihotulehduksiini. No, tämä lääkäri ihmetteli niin yleisvaikutteisen antibiootin käyttöä ja määräsi täsmällisemmän vaihtoehdon, joka vaikuttaa myös talirauhasten toimintaan. Aknelääkkeenäkin tuota kuulemma käytetään, mikä ei vanhana pitsanaamana ole ihan vieras maailma sekään. Uusi lääke toimi akuuttiin tulehdukseen todella nopeasti. Sen jälkeen se on toiminut estolääkityksenä toistaiseksi niin hyvin, ettei minun ole tarvinnut syödä särkylääkkeitä ollenkaan. Eli hyvältä näyttää. Haittapuolena on se, ettei tuon antibiootin kanssa saisi altistua auringonvalolle kovinkaan paljon. Annosta voi kokeilla puolittaa, mutta todennäköisesti lääkitys pitää lopettaa kokonaan kesän ajaksi. Katsotaan, miten käy.

Juoksukilometrit ovat olleet kaikkea muuta kuin toivoin, mutta pidän noin 60 kilsan viikkoja jonkinlaisena torjuntavoittona. Siihen on tullut päälle työmatkapyöräilyjä ja salitreenejä, joten ihan rapakuntoon en ole vajonnut. Itse asiassa olen välillä ollut lähellä ylikuntoa, koska uuden työn tuoma kuormitus on ollut yllättävän suurta. Päivät ovat venyneet silloin tällöin, ja uudet haasteet johtavassa asemassa ovat olleet suuria. Toisaalta olen pitänyt uusista tehtävistä todella paljon, joten kyse lienee ohimenevästä vaiheesta.

Kisakalenterissani ei edelleenkään ole muita merkintöjä kuin Bodominjärven ultraintervalli. Kun vain saisin olla terveenä ja kasvatettua keskimääräisen juoksumäärän edes 80 viikkokilometriin, niin voisin harkita jo muutakin. 24h-juoksua en saa tälle vuodelle missään nimessä tyrkättyä ohjelmaani, mutta ensimmäinen satanen kyllä kiinnostaisi juosta ja mielellään alle 10 tunnin. Kaipa sitä voisi kesällä jonkin maratonin ja puolikkaan käydä hölkkäämässä ja toteuttaa aiemman ideani Vesijärven kiertämisestä. Vaikea vain olla kovin tavoitteellinen, kun tulehdus voi iskeä niin helposti sotkemaan pakan. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti