Nyt on hyvin kaksijakoiset fiilikset. Heinäkuun juoksut menivät erinomaisesti, sillä sain hölkkäiltyä yli 400 km. Samalla onnistuin kuitenkin pitämään maltin mukana ja pitämään välissä kevyempiä jaksoja. Näin rasituskertymä ei kasvanut mittareiden eikä tuntemusten mukaan liian suureksi missään vaiheessa. Voisi jopa sanoa, että treeni maistui ja maistuu edelleen paremmin kuin koskaan. Sitten tulee kuitenkin muutamia muttia...
Akuutein mutta samalla helposti hoituvin ongelma löytyy vasemman takareiden ja pakaran seudulta. Siellä on pientä jumia, joka täytyisi lepäillä kuntoon. Toukokuun Uusi Lahti -juoksussa muistan sen vaivanneen ensimmäistä kertaa, mutta sittemmin se on pysynyt kurissa venyttelyllä, putkirullauksella ja hieronnalla. Mistään vakavasta ei liene kyse, sillä kipu on tosi lievää. Nyt se on alkanut tuntua myös kävellessä, ja juostessa vaikutukset alkavat tuntuvat myös selän jumittamisena. Fyssari/hieroja neuvoikin lepuuttelemaan vähän, ja ajattelin totella kiltisti. En nimittäin halua pitempiaikaista vaivaa, eikä tässä toisaalta ole mikään pakko runtata väkisin kohti kisoja.
Aivan oikein. Ei ole pakko runtata väkisin kohti kisoja, sillä heinäkuun lopussa päätin jättää 24h-juoksun tältä vuodelta. Treenit olivat menneet hyvin, ja haluaisin niin olevan myös koko loppuvuoden ja ensi talven ajan. Ensimmäinen 24h kuitenkin vetää mitä todennäköisemmin mehut pois niin pitkäksi aikaa, ettei se tunnu tässä vaiheessa järkevältä. Panostan mieluummin treenin jatkuvuuteen, koska viime talven paha katkos kummittelee vieläkin ajatuksissa. En muutenkaan koe kisoja niin tärkeiksi ja voin hyvin treenailla vain pelkän fiiliksen takia.
Vierumäen 12 tunnin karkelostakaan en ole enää niin varma. Siihen kilometrini riittäisivät, jos jalkavaiva menee pian ohi. Jotenkin vain tuntuu, että henkisellä puolella ei jaksa juuri nyt panostaa kisaan keskittymiseen ihan täysillä. Kolmen viikon kesäloma ei tainnut riittää raskaan talven ja kevään nollaamiseen. Töihin paluu oli harvinaisen vastenmielistä, ja tämän kuun aikana siellä saattaa odottaa ikäviä asioita etätöidenkin jatkumisen suhteen. Siinä mielessä tässä on vähän turhaa stressiä, joka ei voi olla näkymättä myös fysiikan puolella.
Samalla tuntuu, että siviilielämä ja muut harrastukset repivät liikaa eri suuntiin. Kuoro ja laulutunnit eivät ole vielä edes alkaneet, mutta silti ajankäyttöä on joutunut miettimään tarkasti jo nyt. Kyllä tässä joutuu väkisin miettimään jonkinlaisia isoja ratkaisuja joko työ- tai harrastusrintamalla, jotta paketin saa pysymään paremmin kasassa.
Kaikki ratkaisut ja suunnan valinnat, jotka tulevat sisältä ovat hyviä. Kuuntele siis vain hyvillä mielin sisäistä sanomaa. Tsemppiä!
VastaaPoistaTsemppiä täältäkin, vähän samoja ajatuksia ja asioita olen itsekin läpikäynyt tässä arjessa keväästä lähtien. Mutta Berliiniä kohti olen kai sitkeästi menossa...tärkeintä on pitää huolta itsestään jne. Arjessa on aina paljon miettimistä, mutta omista tärkeistä harrastuksista on syytä pitää hyvillä mielin kiinni. Hyvää loppukesää ja alkusyksyä sinulle!
VastaaPoistaKiitos tsemppauksesta Cosmokselle ja Anonyymille, jonka henkilöllisyyttä voin vain arvailla! Oli ihan hyvä viheltää peli pienelle tauolle ennen kuin pilvet muuttuivat harmaista mustiksi. Taas meinaa aurinkokin jo vähän pilkistellä. Vieläkö keksisin jonkin kliseen aiheesta :)
VastaaPoistaJoo, olen se iki-liikkuja juoksufoorumilla :). Innostuin lukemaan muutamia mielenkiintoisia juoksublogeja ym. Muuten olen ollut aika "laiska" käyttäjä.
Poista